يعاني واحد من كل أربعة منا كل عام من مشكلة نفسية أو تتعلق بالصحة العقلية، ويؤثر القلق والاكتئاب وحدهما على أكثر من 500 مليون شخص حول العالم. لماذا هذه المشاكل منتشرة على نطاق واسع؟ ما الذي يجعل حياتنا المعاصرة لها هذا التأثير على صحتنا النفسية والعقلية؟ ولم لا؟