عالمك كما تراه، وأنت من يصنعه من الداخل إلى الخارج. في هذا الكتاب أردت أن أصنع درعاً من الأفكار والمعتقدات، فهو يدمج العلم القائم على الأدلة وتجارب تقنيات العلاج السلوكي المعرفي مع حكمة وفلسفة الثقافات المختلفة، لتمكين القارئ من التقدم بقوة وراحة بال وانسجام في رحلته لاستكشاف ذاته وتكوين رؤية ومعنى لحياته. فكرة هذا الكتاب هي التغيير الفعال الذي يبدأ على مستوى صورة الذات وما تحمله من معتقدات تعيقك عن الوصول إلى ما تطمح إليه. تحتاج هذه الحياة إلى نوع مختلف من المحاربين، تحتاج إلى محارب قادر على الانتصار والمنتج في كل الظروف، مكتمل روحياً في ذاته، باحثاً عن الحكمة والحرية والمعنى الأسمى للحياة.