صحبات التخالص من العادات - راسل بولدراك-books-arabic-image-1

صحبات التخالص من العادات - راسل بولدراك

66 
tabby_logo
قسّمها على 4 دفعات بدون فوائد بقيمة 16.50  / الشهرhelp_icon
اللون:
تفاصيل المنتج
يشرح عالم الأعصاب راسل بولدراك كيف تتشكل العادات في الدماغ، ولماذا يصعب كسرها، والاستراتيجيات القائمة على الأدلة لتغيير السلوكيات غير المرغوب فيها. يفضح هذا الكتاب "الحلول السهلة" ويقدم منهجًا واضحًا لتغيير العادات بناءً على علم الأعصاب.
    • genre
      العلوم والتكنولوجيا
    • language
      اللغة العربية
    • bookFormat
      غلاف ورقي
    تفاصيل أقل