يستخدم في الرياضات البدنية لزيادة الحمل ومقاومة العضلات. يمكن ملء الحقيبة بالرمل لزيادة الوزن أثناء الجري أو ممارسة الرياضة البدنية. حل مثالي للمبتدئين، وكذلك للرافعين ذوي الخبرة. مصنوع من مواد من الدرجة الأولى للاستخدام الدائم. مناسب للاستخدام في صالة الألعاب الرياضية المنزلية والنادي