في هذا الدليل الشامل الثوري حول كيفية تعلم الدماغ، ستتعلم كيفية الدراسة بكفاءة وفعالية أكبر، وكيفية تجاهل ضغوط الامتحانات، والأهم من ذلك كله، كيفية الاستمتاع بالتعلم. عندما ندرس، نميل إلى التركيز على المهام التي يمكننا التحكم فيها بسهولة - مثل التمييز وإعادة القراءة - ولكن هذه الممارسات لا تعطي سوى وهم الإتقان. وكما يوضح أستاذ علم النفس دان ويليهام، فإن الألفة تختلف عن الفهم.