تساعد المقابض الجانبية غير القابلة للانزلاق على ضمان وضع مريح وآمن. تحسين القدرة على التحمل والتوازن وتصحيح الموقف. قم بتثبيت فخذيك الداخلي والخارجي وأعلى ذراعيك ورقبتك. بمثابة ملحق مثالي لجلسات اليوغا الاحترافية. تعمل تمارين البيلاتس على تحسين قوة العضلات واللياقة البدنية عند ممارسة التمارين بانتظام