يسمح بأكثر من 200 تمرين عالي المقاومة. يوفر قبضة مريحة ومقاومة للانزلاق لجلسات أطول. يساعد على تقوية وشد عضلات الجسم. يتم تضمين مخطط التمرين وأقراص DVD مع الوحدة لتقديم أمثلة وتسهيل خطط التمرين. تعتبر الإجراءات الروتينية شاملة وسريعة ومرتبة لتقليل الوقت المستغرق لتبديل المقابض بين الأعلى والأسفل