البيوتين فيتامين قابل للذوبان في الماء، وهو عنصر غذائي أساسي مهم لإنتاج الطاقة ووظائف أخرى في الجسم. البيوتين ضروري لتكوين الأحماض الدهنية والجلوكوز، اللذين يستخدمهما الجسم كوقود. كما أنه مهم لاستقلاب الأحماض الأمينية والكربوهيدرات. يلعب البيوتين دورًا مهمًا في صحة الجلد وكذلك في نمو الشعر والأظافر الطبيعية والصحية
- يعزز نمو الشعر
- بشرة أكثر شبابًا
- أظافر أكثر صحة
- كما أنه مهم لاستقلاب الأحماض الأمينية والكربوهيدرات. يلعب البيوتين دورًا مهمًا في صحة الجلد وكذلك في نمو الشعر والأظافر الطبيعية والصحية
- يُساعد في دعم الجهاز العصبي، وقد يُحسّن الوظائف الإدراكية والذاكرة
- يُساعد في دعم نمو الأجنة، وقد يُقلل من خطر العيوب الخلقية
- قد يساعد البيوتين أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين
- يشارك البيوتين في استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات
- يُنصح بالبيوتين غالبًا لتعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر